ZinMag B6 je kombinacija keliranih elemenata: cinka, magnezija i vitamina B6, u precizno odabranim omjerima. Jonizovani oblik cinka i magnezijuma (sa povezanim aminokiselinama), u kombinaciji sa vitaminom B6, ima maksimalnu sposobnost apsorpcije. Ovo omogućava da se oba elementa transportuju sa maksimalnom efikasnošću i apsorbuju u krvotok odmah nakon prolaska kroz crevnu membranu.
ZMA nudi niz zdravstvenih prednosti, posebno za fizički aktivne ljude. Evo nekih od njegovih ključnih prednosti:
Poboljšanje sna: ZMA je poznat po svojim efektima na kvalitet sna. Sastojci kao što su magnezijum i vitamin B6 mogu pomoći u regulaciji ciklusa spavanja i buđenja i ublažavanju nesanice. Poboljšan san utiče na oporavak i opću dobrobit.
Jačanje imunog sistema: Cink, prisutan u ZMA, je ključni mineral za pravilno funkcionisanje imunog sistema. Redovna upotreba ZMA može podržati imunološki sistem organizma, posebno tokom perioda intenzivnog vježbanja.
Regeneracija mišića: sastojci ZMA, kao što je magnezijum, važni su za oporavak mišića nakon intenzivnog treninga. Oni mogu pomoći u smanjenju osjećaja umora mišića, grčeva i bolova, promovirajući brži povratak u potpunu kondiciju.
Proizvodnja hormona: Vitamin B6, prisutan u ZMA, neophodan je za pravilnu proizvodnju hormona kao što je testosteron. Adekvatan nivo testosterona važan je za održavanje mišićne mase, fizičke performanse i opšte dobrobit.
Podrška metabolizmu: sastojci ZMA utiču na metaboličke procese u telu. Magnezijum i vitamin B6 su neophodni za pravilan metabolizam ugljenih hidrata, masti i proteina, što se prevodi u snabdevanje organizma adekvatnom energijom.
Utjecaj na san i oporavak mišića
Jedna od glavnih upotreba ZMA je poboljšanje sna i oporavak mišića nakon treninga. Sastojci u ZMA deluju umirujuće, utiču na nervni sistem i regulišu ciklus spavanja. Magnezij djeluje opuštajuće na mišiće, ublažava napetost i grčeve, što pospješuje oporavak nakon intenzivnog vježbanja. Vitamin B6 pomaže u proizvodnji melatonina, hormona odgovornog za san, što doprinosi poboljšanju kvaliteta sna. Cink je, s druge strane, neophodan za proizvodnju hormona kao što je testosteron, koji igra važnu ulogu u oporavku mišića.
Uzimanje ZMA prije spavanja može pomoći u smanjenju vremena potrebnog da se zaspi, produži dubok san i smanji isprekidane faze spavanja. Ovo tijelu daje više vremena za oporavak, što se pretvara u brži povratak u punu kondiciju.
UNS Zinmag B6 90 kapa sastav:
Cink – igra važnu ulogu u održavanju acido-bazne ravnoteže. Osigurava normalnu funkciju prostate i reproduktivnih organa. Istraživanja su pokazala da cink ima značajan uticaj na funkciju mozga. Neophodan je za održavanje optimalne koncentracije vitamina A u krvi i njegovu potrošnju u tkivima. Blagotvorno djelovanje cinka na organizam uključuje, osim općenitog poboljšanja metabolizma, ubrzavanje zacjeljivanja rana, posebno kožnih nedostataka, poboljšanje mentalnih sposobnosti i zaštitu makule oka od degenerativnih promjena. Olakšava uklanjanje bijelih mrlja na noktima i vraća osjećaj okusa. Održava otpornost kože na infekcije, kao i učestvuje u detoksikaciji alkohola u jetri. Blagotvorno utiče na proces rasta. Cink poboljšava intelektualne performanse i u starijoj dobi sprječava razvoj senilne demencije.
Magnezijum – pomaže u pravilnom funkcionisanju mišića i održavanju ravnoteže elektrolita. Svaki gram novosintetiziranog proteina u tijelu zahtijeva oko 2 mg magnezija. Kvalitet i efikasnost našeg treninga zavisi od odgovarajućeg sadržaja magnezijuma u našim ćelijama, jer je to ono što održava rad mišića. Vitamin B6 doprinosi održavanju normalnog metabolizma proteina i glikogena. Osim toga, pomaže u pravilnoj proizvodnji crvenih krvnih zrnaca i funkcioniranju imunološkog sistema.
Vitamin B6 – je koenzim mnogih transformacija enzima u tijelu, uključujući transaminaciju i dekarboksilaciju aminokiselina. Posebno je važno njegovo učešće u metabolizmu triptofana, što rezultira stvaranjem serotonina i nikotinske kiseline. Neophodan je za fosforilaciju, utiče na glikogenezu i glikogenolizu u mišićima i igra važnu ulogu u imunološkim i hematopoetskim procesima. Smanjuje lučenje prolaktina, što negativno utiče na muški libido. Simptomi nedostatka piridoksina su nespecifični: lezije kože, upala jezika i oralne sluzokože, konvulzije, mikrocitno deficitarna ili megaloblastna anemija, polineuritis, depresija. Njegov nedostatak može potaknuti razvoj oksalatnih kamenaca. Piridoksin se dobro apsorbira iz gastrointestinalnog trakta. Njegov višak se izlučuje urinom.
Doziranje:
1-2 kapsule 30 minuta prije spavanja.