Cink 25 mg – Scitec Essentials

Šta treba da znate o cinku?

Cink je drugi najzastupljeniji element u tragovima u ljudskom tijelu nakon željeza. Prosječno tijelo odrasle osobe od 70 kg sadrži 2-3 g cinka.

Izvori cinka u ishrani

Cink se može pronaći u kamenicama, koštičavom voću i pasulju. Međutim, cink iz biljne hrane često ima manju bioraspoloživost zbog fitata koji otežavaju apsorpciju. Vegani i vegetarijanci trebali bi povećati unos cinka za 50%.

Uloga cinka u organizmu

• Održava normalan metabolizam ugljikohidrata.
• Doprinosi mentalnoj funkciji i nivou testosterona u krvi.
• Podržava normalnu funkciju imunološkog sistema.
• Štiti ćelije od oksidativnog stresa.
• Neophodan za sintezu proteina i zdravu plodnost.

Cink i sport

Cink je ključan za transport CO₂ u krvi i održavanje pH ravnoteže. Sportisti s manjkom cinka mogu imati smanjen VO₂ max i niži kapacitet vježbanja. Takođe, dokazano je da cink može poboljšati nivoe testosterona kod sportista pod velikim fizičkim stresom.

Preporučena upotreba

Uzmite 1 tabletu dnevno tokom obroka sa čašom vode. Nemojte prekoračiti preporučenu dozu!

Nutritivne vrednosti

*NRV%: Referentna vrijednost nutrijenata za odrasle.

Sastojci

Sredstvo za povećanje zapremine (celulozni gel), sredstva protiv zgrudnjavanja (kalcijum fosfati, magnezijeve soli masnih kiselina, silicijum dioksid), cink glukonat, premaz [stabilizatori (polivinil alkohol-polietilen glikol-graft-ko-polimer, polivinil-alkohol, anti-kopolimer, polivinil-alkohol), masne kiseline], cink bisglicinat.

Alergeni

Proizvedeno u fabrici koja obrađuje mleko, jaja, gluten, soju, kikiriki, orašaste plodove, celer, ribu, rakove i hranu koja sadrži sumpor dioksid.

Upozorenja

Čuvati van domašaja djece! Dodaci prehrani ne zamjenjuju uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ne preporučuje se osobama sa zdravstvenim problemima, trudnicama i dojiljama.

*Izjave su naučno potvrđene od strane Evropske agencije za sigurnost hrane (EFSA) i odobrene od strane Evropske komisije (EC).